AIDA 2* курс по свободно гмуркане

Информация за AIDA 2* курс по свободно гмуркане
Този курс е насочен към хора, които се чувстват добре във водата и умеят да плуват и искат да научат основната теория и техники за свободно гмуркане. Целта на курса е да запознае курсистите със знанията, уменията, планирането, организацията, процедурите за безопасност, техниките, проблемите, опасностите при гмуркането със задържане на дъха. Курсът е полезен и за хора, които вече имат опит под вода - любители гмуркачи, харпунджии, водолази, подводни фотографи.

Гмуркане на един дъх на котвата - Маслен нос

Курсът включва:

- 2 теоретични занятия, по време на които ще научите основните неща за физика и физиология на свободното гмуркане, техники за изравняване, дишане и задържане на дишането, безопасност, тренировъчни принципи и упражнения

- 1 занимание за техники за дишане

- 1 занимание за статична апнея, по време на което ще упражнявате техники за дишане и релаксация и ще можете да удължите с лекота времето на задържане на дъха

- 1 занимание за динамична апнея, по време на което ще практивкувате хоризонтално плуване под вода и ще се научите да се движите ефективно

- 4 занимания в открити води (море), по време на които ще практикувате изравняване, правилна техника на плуване, хидродинамична позиция и спасителни процедури. Една от целите на курса е да се научите да гмуркате (на един дъх) комфортно до дълбочина 15-20 метра.

Изисквания: възраст 18 години (16 с разрешение на родител/настойник), плувни умения

Продължителност на курса: 3 дни

Място на провеждане:
Курсовете се повеждат през лятото в Приморско и Никити (Халкидики, Гърция)

Отзиви от наши курсисти: секция Reviews от фейсбук страницата ни

Цена: 640 лева*

При записване се плаща 200 лева капаро по банков път:
Първа инвестиционна банка
Банкова сметка: BG73FINV91501016994051

"Сийномад" ЕООД
ЕИК 204571219
София, ул. Майор Томпсън 57

*Цената включва обучение от професионален инструктор, учебник и сертификат за завършен курс, издаван от AIDA. Ако нямате собствена екипировка, можете да наемете такава в рамките на курса срещу 80 лева.

Настаняване: след като се запишете за конкретни дати, препоръчваме предварително да си резервирате хотел/студио/къмпинг през www.booking.com или директно от сайта на мястото за настаняване.

ГРАФИК 2025

Никити (Гърция):

Приморско:

Информация и записвания: пратете ни съобщение през Facebook messenger или се обадете на +359 897 35 25 45 Подводна стрелба по мишени - Варна Стрелба по подводни мишени - Варна

Гмуркачи след курс в Seanomad

Свободно гмуркане на потънал кораб

Responsive Middle Block

+359 897 35 25 45
info@seanomad.bg

Design by Ivo Zagorchinov